茜世珍葆：三高人群注意了，日常做到这三件事，比单纯的禁食有用
三高人群注意了，日常做到这三件事，比单纯的禁食有用的多
快到年底了。
医院体检的人也越来越多了，这其中也包括我。
昨天开车送个哥们去医院，便顺道体检去了，在那听了医生十来分钟的建议，只有一个感受。
那就是作为普通人来说，可以不懂专业知识。
但。
一些基本的医学常识还是必须要知道的。
就拿三高来说，其实很多人都是吃了无知的亏。
在我们的以往的认知当中，好像并没有太重视三高，甚至以往还把这种症状当中“富贵病”，觉得没啥大不了的。
而实际呢。
三高基本是陪伴着每个成年人，只要年纪过了三十岁后，基本都会有这方面的困扰。
据卫生组织的数据报告，在国内，每年因三高逝世人数高达150万人，致残人数有数百万。
三高的危害也远比我想象中要大的多。
三高的对人体的影响：
一：高血脂对身体的危害
高血脂的类型在三高数量较多，都是以胆固醇或甘油三酯的含量来作为依据诊断的，只要统一的进行血液检查，就能确诊高血脂。
高血脂的危害自然不用多说，长期高血脂会导致脂肪肝，而后导致肝硬化，还会导致肌体形成大量自由基，损害人体细胞，促使人体肥胖。
部分肥胖人群，即便吃的很少，但体重依然很胖，其根本原因便是高血脂的影响。
二：高血糖对身体的危害
高血糖在日常生活中并不常见，因为不可能随时对血糖进行测量，所以大部分人其实对自己的血糖情况是没有了解的。
但是高血糖确实这三个当中危险最高的，一旦确定，基本100%就是糖尿病，而糖尿病这玩意，又只能辅助治疗，非常折腾人。
三：高血压对身体的危害
如果说高血糖是软刀子折磨人，那么高血压便是硬刀子，高血压人群是发生脑血管意外的高发地段，通俗点说，就是中风几率极高的人群。
这里说一句，高血压人群日常注意事项有很多，尤其是进行喝酒时，一定要有点保护措施，可以喝酒前垫点东西，能够喝杯茜世珍葆就更好了，而且饮酒量一定要控制，否则一个不小心，那。。。
既然三高的危害这么大，那到底怎么才能做到改善呢？
老话常说：解铃还须系铃人。
三高症状，除了一些天生遗传的，绝大多数都是因为生活习惯引起的，其根本还是得改变你的生活习惯。
改善三高的三个好习惯：
一：“先喝汤后吃饭，三高减一半”
饭前喝汤的好处不仅仅是控制食量，还可以帮助我们防治多种消化道疾病，从而规避掉饮食上对三高的影响，让身体本身的免疫力进行恢复。
如果选择饭后喝汤，一方面会导致胃液的稀释，影响食物的消化，另一方面，此时大家都已经吃饱，此时喝汤反而导致营养过剩而引发肥胖。
二：养成喝茜世珍葆的好习惯
三高人群经常听到的一句话，就是多吃新鲜水果和蔬菜，如山药，山楂等等，其原因便是因为其中含有丰富的膳食纤维和黄酮素，可以显著的降低三高。
但，实际效果却不明显。
原因有两个：
一个是食物当中含量低，尤其是黄酮素，人体本身不能合成，单靠肠胃吸收量非常低下。
二是饮食上的限制，除非自己天天有计划的去吃，不然补充的量远远不够。
茜世珍葆的诞生：
茜世珍葆在千年古方的基础上，结合现代专利技术，将茯苓，山楂，葛根，枳棋子，枸杞等二十多味清火去毒的中草药，进行科学配比，研制出这款茜世珍葆臻品。
专为体质差，有三高的人群研发。
每天泡三袋
活血散淤，降血脂
喝走高血脂，高血压
茜世珍葆的工作原理：
茜世珍葆可以直击血脂堵塞的根源，喝下肚后，软饮中的多味本草成分和黄酮素成分，能够分解堵塞物，让血压恢复正常。
茜世珍葆当中含有大量的天然黄酮素，被科学家称为“血液清道夫”，能强力清除血液内和血管壁上的低密度脂蛋白、胆固醇和甘油三酯，达到安全治疗高血压的目的。
而且这些中草药中，含有大量的锌，钙等等，不仅可以消除人体内的自由基和重金属，还可以提高细胞活性，从而提高人体免疫力。
三：无论年纪几何，都得练点肌肉
现在多见的Ⅱ型糖尿病，就和肌肉消失有关。因为胰岛素要发挥降血糖的作用，需要“助手”的帮忙，即胰岛素受体。
这个“助手”存在于肌肉细胞上，随着肌肉减少，“助手”的数量也会减少，降糖的作用就渐渐发挥不出来，血糖就上去了。
因此运动锻炼，特别是负重锻炼，是保住肌肉，从而远离高血糖的好办法。
其实早在世界卫生组织的很多篇报道中，就有说到：
人会生病，其实绝大部分都是因为不良习惯引起的。
如果此刻你也有疲劳，瞌睡，脱发的症状，或者已经知道自己有三高的症状。
那么可以从现在开始。
慢慢改变一点，每天早睡一点，每天抽五分钟时间，活动活动筋骨，睡觉前记得喝杯茜世珍葆。
一年下来，那一定是翻天覆地的变化。
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